![Cómo evitar el roce de las piernas al andar]()
por editor | Jul 21, 2016 | Sin categoría |
En verano, con el calor, es más probable que al caminar tus piernas se toquen y provoquen esas incómodas y desagradables rozaduras difíciles de quitarte de encima por estar en una zona que no acostumbra a estar al aire.
Puedes evitar que se rocen tus piernas sin que tengas que llevar pantalones largos o medias. En realidad hay unos cuantos consejos que queremos compartir contigo a este respecto para que logres evitar esas molestias fácilmente.
- Usa debajo de las faldas o vestidos shorts de licra o una faja de algodón. Este tipo de prendas son suaves y delgadas y no se notarán debajo de tu ropa, a la vez que harán de amortiguador para que tus piernas no se rocen entre sí debido al calor o al sudor excesivo.
- Usa bandelettes: son unas tiras de encaje que se colocan en los muslos y se adaptan perfectamente a ellos evitando que se rocen entre sí. Puedes conseguirlas en tiendas de lencería.
- Usa cremas y geles antirozaduras: en el mercado existen cremas y geles específicos para aliviar el escozor de la piel debido por las rozaduras. Este tipo de cremas evitan la sudoración excesiva de la piel de los muslos e hidratan la piel.
- También puedes usar productos naturales como aloe vera, que es muy hidratante y regenerante y te ayudará a calmar la piel irritada de tus muslos. Puedes aplicar un poco de gel en la zona enrojecida y esperar a que lo absorba la piel. Puedes repetirlo las veces que quieras hasta que la zona enrojecida vuelva a la normalidad. Otra acción muy eficaz es usar aceite de coco que te ayudará a humedecer la piel en profundidad y como es antibacteriano evitará que la zona se infecte. La crema de caléndula es otra opción para aliviar las rozaduras y el escozor pues tiene propiedades suavizantes e hidratantes.
- También te pueden resultar eficaces los polvos de talco que te ayudarán a mantener seca la piel de las piernas y así evitar las rozaduras, pero su acción dura poco, por lo que debes aplicarlo muchas veces. En la farmacia venden unos apósitos antifricción que también pueden ayudarte. Y por último, el remedio para todo: el aceite de bebé de toda la vida, que hará que tu piel esté aceitosa e hidratada y así impedirá la fricción.
Procura mantener la piel de las piernas bien hidratada, pues la mayoría de los problemas vienen porque la piel está muy reseca y es propensa a las irritaciones.
¡A caminar sin problema!
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![Adiós a la sudoración excesiva]()
por editor | Jun 30, 2016 | Sin categoría |
La sudoración excesiva o hiperdrosis complica la vida del 3% de la población mundial. En España son más de 300.000 las personas sudan excesivamente sin relación alguna con la actividad física, la temperatura ambiente o el estado de ánimo.
Aunque no suele acarrear problemas de salud, sí que deteriora la calidad de vida de las personas que la padecen. Comenzar a sudar excesivamente en el trabajo sin motivo alguno o manchar la blusa en una cita puede resultar muy incómodo y acabar minando la autoestima.
Las mujeres que la padecen acostumbran a llevar siempre una muda limpia o toallitas de higiene íntima en el bolso, aunque los avances científicos también han ido ideando remedios semipermanentes para el problema.
Grados de hiperdrosis:
1. Grado 1: La sudoración no se nota y no afecta a la vida normal
2. Grado 2: La sudoración es tolerable, pero a veces interfiere con la actividad
3. Grado 3: La sudoración es poco tolerable y a menudo interfiere con la actividad cotidiana
4. Grado 4: La sudoración es intolerable e interfiere en la vida cotidiana.
El sudor, aunque sea abundante, no tiene por qué oler mal. Son las bacterias que ‘viven’ en el cuerpo humano las que, al interactuar con el sudor, se descomponen y causan un olor desagradable.
Independientemente de este factor, los estudios revelan que sudar en exceso puede acarrear serios problemas en la vida de las personas. Para luchar contra el problema, la ciencia ha evolucionado hasta ofrecer distintos tipos de remedios en función de las necesidades de quien padece hiperhidrosis.
Curiosamente muchos pacientes nunca han realizado una consulta. Piensan que son de transpirar mucho, desconociendo que en realidad tienen una enfermedad que puede tratarse.
Manifestaciones de la hiperhidrosis:
.Inicio del problema en la adolescencia
.Se transpira más ante situaciones de estrés o nerviosismo.
.No se transpira mientras se duerme.
.Condiciona el color de la ropa que usa (blanco o negro).
.Limitarse social y profesionalmente.
.Sentir vergüenza de las marcas de transpiración bajo el brazo.
.Tener familiares con el mismo problema o similar (genético).
.Tener que cambiarse la camisa varias veces durante el día.
.Higiene frecuente (bañarse más de una vez por día).
.Puede presentarse como única localización de la enfermedad o asociarse con Hiperhidrosis de manos y pies.
¿Hay solución?
Una de las soluciones a este desagradable problema es la Toxina botulínica o bótox: la aplicación de esta toxina por una inyección en la axila, logra que 1 cm. alrededor de la aplicación no se transpire. Requiere varias inyecciones. El efecto dura 4 meses en promedio.
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![No pierdas ni un cabello más]()
por editor | Jun 14, 2016 | Sin categoría |
¿Quién no pierde el cabello cuando pasa por un episodio de estrés, cuando lo lava y seca y plancha demasiado, en ciertas estaciones del año?
No dejes tu cabello para cuando sea demasiado tarde: ¿conoces la mesoterapia?
Es una técnica que se basa en inyectar sustancias homeopáticas vía subcutánea. Consiste en colocar pequeñas cantidades de principios activos bajo la piel. La principal ventaja es que produce un efecto local, sin toxicidad para los demás órganos. El tiempo de tratamiento es de unos 10 minutos, prácticamente indoloro y como mayor efecto adverso algun pequeño morado.
En casos de caída del cabello. se realiza por inyección de agujas muy finas de vitaminas y oligoelementos para su regeneración. Prácticamente indoloro y no requiere ningúna preparación ni cuidado especial después del período de sesiones. Una sesión cada 7 días en un total de 6 sesiones mínimo.
Las inyecciones causan un dolor moderado. Los pinchazos se pueden hacer con la mano o con pistola eléctrica. Los hematomas son raros y desaparecen en unos pocos días. No hay contraindicaciones, excepto el embarazo.
